- نسر الفضاءعضو بروزني
- عدد الرسائل : 57
تاريخ التسجيل : 20/07/2008
هل تشعر بانك تسقط اثناء نومك !
الجمعة أغسطس 01, 2008 7:05 pm
هل تشعر بانك تسقط اثناء نومك !
--------------------------------------------------------------------------------
هل شعرت في إحدى المرات انك كنت على وشـك الد**ــول في نوم عميق بمنتهى الســعاده ثم فجأه شعرت بأنك تسقط من مكان مرتفع كمنحــدر مثلا" ويهتز جسمك من الصدمه؟؟
يــحدث هذا في اغلب الاحيان اثناء النوم الخفيف
حيث:
تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطره بشكل تدريجي على العضلات
ويعمل هذا الاجماع العام على جعل عضلات الجسم الكبيره تتقلص وبينما يبدء الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع حلم صغير
تشعر فيه بأنك تسقط من اعلى منحدر
******
لذا في المره القادمه حينما تستيقظ مذعورا" اعمل على استرخاء عضلات جسمك
يــحدث هذا في اغلب الاحيان اثناء النوم الخفيف
حيث:
تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطره بشكل تدريجي على العضلات
ويعمل هذا الاجماع العام على جعل عضلات الجسم الكبيره تتقلص وبينما يبدء الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع حلم صغير
تشعر فيه بأنك تسقط من اعلى منحدر
******
لذا في المره القادمه حينما تستيقظ مذعورا" اعمل على استرخاء عضلات جسمك
- ابو زبلحمشرف عام
- عدد الرسائل : 342
تاريخ التسجيل : 12/07/2008
رد: هل تشعر بانك تسقط اثناء نومك !
الأربعاء أغسطس 06, 2008 10:24 pm
والله انهم خبر حلو كتير
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى